[QUIZ] Seberapa Dalam Pemahamanmu tentang Istilah Kesehatan Mental?
Written by Adila Putri Anisya
27 Sep
Pernah dengar istilah burnout, self-harm, atau mindfulness? Istilah-istilah ini semakin akrab di telinga kita, tapi seberapa jauh sih pemahamanmu tentang maknanya yang sebenarnya? Yuk, uji pengetahuan seputar kesehatan mental dengan 10 soal kuis berikut ini!
1. Kondisi kecemasan berlebihan dan tidak terkendali yang muncul tiba-tiba, disertai gejala fisik seperti jantung berdebar, sesak napas, dan rasa takut mati, disebut...
Correct!
Wrong!
-
Apa singkatan dari OCD yang sering kita dengar?
Correct!
Wrong!
-
Sebuah kondisi dimana seseorang memiliki pandangan yang sangat negatif dan distorsi terhadap tubuh dan bentuk badannya sendiri, seringkali terkait dengan gangguan makan, disebut...
Correct!
Wrong!
-
Apa nama untuk teknik menenangkan diri yang melibatkan pemusatan perhatian pada momen saat ini, tanpa penghakiman?
Correct!
Wrong!
-
Perilaku menyakiti diri sendiri secara sengaja (seperti menggores kulit) sebagai cara untuk mengatasi rasa sakit emosional yang luar biasa disebut...
Correct!
Wrong!
-
Burnout adalah kondisi kelelahan yang parah akibat stres berkepanjangan. Kondisi ini paling sering dikaitkan dengan area...
Correct!
Wrong!
-
Istilah untuk gangguan mental yang ditandai dengan suasana hati yang berganti secara ekstrem antara masa manik (sangat energik) dan depresi (sangat murung) adalah...
Correct!
Wrong!
-
Sebuah kondisi dimana seseorang merasa tidak nyaman atau cemas ketika berada di keramaian atau tempat umum yang sulit untuk dilewati disebut...
Correct!
Wrong!
-
Sebutan untuk gangguan yang membuat seseorang sangat sulit memusatkan perhatian, hiperaktif, dan impulsif adalah...
Correct!
Wrong!
-
Istilah untuk ketidakmampuan seseorang untuk mengidentifikasi dan menggambarkan perasaan yang dialaminya adalah...
