Bosen #DiRumahAja? Jalan-jalan Virtual, Yuk!

Sudah lebih dari dua bulan kita menjalankan karantina mandiri dan berkegiatan di rumah saja. Meskipun banyak hobi baru yang bisa dieksplor seperti yang direkomendasikan di artikel sebelumnya – atau mungkin sebagian dari kita sudah mulai terbiasa dengan keadaan seperti ini, tau gak sih bahwa traveling bisa menjadi stress reliever yang efektif? Dr. Tamara McClintock Greenberg, penulis buku Psychodynamic Perspectives on Aging and Illness yang juga merupakan psikolog klinis di San Francisco, “the stress of work and daily demands can distract us from what we find to be actually meaningful and interesting”. Jadi, walaupun di rumah aja, rehat sejenak dari kesibukan merupakan hal yang esensial untuk kesehatan mental kita supaya bisa jadi lebih tenang dan recharge. 

Jangan khawatir, buat kalian yang kangen jalan-jalan ke luar dan ingin refreshing, Girls Beyond punya rekomendasi buat kalian supaya rasa kangennya sedikit terobati!