Tebarkan Kebahagiaan! Ini 7 Cara Menciptakan Positive Vibes Dalam Diri

Written by Adila Putri Anisya

09 Aug 2023

Pernah nggak sih, saat kamu bertemu dengan seseorang, kamu jauh lebih semangat dan merasa nyaman di dekatnya? Bisa jadi orang tersebut memiliki aura positif! Nggak semua orang bisa memilikinya loh. Ada hal-hal yang perlu kamu ciptakan untuk memiliki aura positif. Ingin tahu cara menciptakan positive vibes dalam diri? Simak ulasan berikut ini, yuk!

CARA MENCIPTAKAN POSITIVE VIBES DALAM DIRI

Mungkin banyak dari kamu yang belum memahami “Positive vibes itu seperti apa?” Jadi, positive vibes itu mengacu pada suasana hati, energi, dan aura positif yang dapat dirasakan oleh diri sendiri maupun orang lain.

Ketika kamu memiliki aura yang positif, kamu cenderung memiliki pandangan positif dalam hidup, jauh lebih tenang, dan selalu menyebarkan semangat kepada orang sekitar. Setiap kali orang lain dekatmu, mereka ‘tertular’ oleh energi positifmu. Ini membuat orang lain suka dan nyaman berada di sekitarmu!

Terus, gimana sih cara menjadi orang dengan positif vibes? Tenang! Ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan. Ini berlaku di sekolah, tempat kerja, maupun di media sosial. Simak, yuk!

POLA PIKIR YANG POSITIF

Cobalah untuk mengubah pola pikir negatif menjadi positif. Sadari ketika pikiran negatif muncul, gantikan dengan pemikiran yang lebih optimis. Memiliki pola pikir yang positif dan mengelola stres dengan baik sangat penting untuk menjaga suasana hati dan kesejahteraan mental.

Ketika menghadapi stres, cobalah metode seperti bernapas dalam-dalam, visualisasi positif, atau merenung sejenak. Ini bisa membantu menenangkan pikiranmu.

MENERAPKAN 3S (SENYUM, SALAM, SAPA)

Ciri-ciri orang yang memiliki positive vibes adalah mereka yang selalu menerapkan 3S, senyum, salam, sapa. Senyumlah dengan tulus, salam dan sapa lah dengan intonasi yang ceria, namun nggak berlebihan. Ini akan membuat pandangan orang lain terhadap kamu sosok yang positif.

Orang yang disapa oleh dirimu, merasa dianggap dan dihargai. Jangan malu, mereka pasti akan senang disapa oleh orang yang mereka kenal. Ini dapat menjaga hubungan tetap baik.

SELALU MENGUCAPKAN ‘MAGIC WORDS’

Memiliki sikap sopan santun adalah cara meresonansikan positive vibes yang sangat penting. Selalu ucapkan tiga magic words, yaitu ‘maaf’, ‘tolong’, dan ‘terima kasih’. Ucapkan ‘maaf’ jika kamu melakukan kesalahan, ucapkan ‘tolong’ jika kamu memerlukan bantuan, dan ucapkan terima kasih ketika ada seseorang yang membantumu.

SELALU BERPENAMPILAN RAPI

Berpenampilan rapi seperti menggunakan baju yang disetrika, pakaian yang bersih, dan rambut atau kerudung yang tertata rapi menunjukan bahwa kamu adalah seseorang yang menghargai diri sendiri dan orang lain.

Penampilan rapi dapat membantu menciptakan kesan pertama yang positif saat berinteraksi dengan orang lain. Impresi yang baik juga bisa membuka pintu untuk komunikasi yang lebih baik dan hubungan yang lebih positif.

JANGAN PELIT ILMU

Ketika kamu bertemu dengan seorang teman atau kenalan, menyampaikan hal-hal yang bermanfaat mungkin dapat menginspirasi mereka. Tak perlu jauh-jauh, sekadar memberitahu tips makeup yang kamu gunakan saja sudah memberikan ilmu kepada mereka.

Jangan pelit berbagi informasi menarik yang kamu ketahui. Dengan demikian, pertemuan kamu dan teman-teman akan lebih berharga dan bermanfaat. Banyak orang yang mungkin menjadi lebih baik setelah bertemu denganmu. Ini adalah cara menciptakan positive vibes yang sangat ampuh di media sosial. Kamu bisa memberikan tips dan informasi lainnya lebih banyak di sana!

BERHENTI KONSUMSI BERITA NEGATIF

Stop mengonsumsi berita negatif! Informasi negatif dapat memperburuk kesehatan mental kamu. Hindari berita-berita tentang perselingkuhan, kekerasan, dan lain sebagainya. Terus membacanya bahkan sampai berhari-hari dapat menimbulkan kecemasan di masa depan. Ini akan memicu pikiran negatif atau trust issue.

SELALU BERSYUKUR

Sikap bersyukur dapat membantu meningkatkan kesejahteraan mental, meningkatkan kebahagiaan, dan membantu seseorang mengatasi tantangan dengan lebih baik. Ketika kamu bersyukur, kamu cenderung lebih fokus pada hal-hal positif dan melihat sisi baik dari setiap situasi.

Dalam banyak budaya, ‘terima kasih’ sering digunakan sebagai ekspresi dari sikap bersyukur. Ini adalah cara untuk mengucapkan terima kasih atas bantuan, perhatian, atau pemberian dari orang lain.

Dengan menerapkan cara menciptakan positive vibes dalam diri di atas, percayalah akan ada banyak hal-hal positif lainnya yang berdatangan pada dirimu. Energi positif dan optimisme dapat membuat dirimu terlihat lebih menarik dan mengundang orang lain untuk mendekati. Ini bisa membantu dalam hal-hal seperti jalinan hubungan, interaksi sosial, dan kesempatan karir!

Join Girls Beyond Circle untuk dapatkan lingkungan positif dan level up bareng temen-temen komunitas!

Sumber foto: Pexels