5 Teknik Menghafal Cepat & Efektif, Banyak Digunakan Orang Cerdas!

Media sosial saat ini sedang heboh membahas peserta di game show Clash of Champions, khususnya Xaviera Putri, yang mana ia mampu mengingat 100 lukisan dan puluhan produk kemasan dalam waktu singkat. Sebenarnya, teknik menghafal cepat apa sih yang mereka gunakan? 

Mengingat sesuatu memang bukan kemampuan yang dimiliki oleh semua orang. Mereka yang punya kemampuan ini, pasti menggunakan teknik tertentu agar bisa mengingat objek dengan cepat. 

Di artikel ini, Girls Beyond akan mengulas beberapa metode menghafal cepat yang bisa kamu terapkan baik untuk ujian maupun dalam kehidupan sehari-hari.

Baca juga: Ujian Anti-Stres dengan 7 Metode Belajar Efektif di Bawah Ini

Susun Informasi Objek yang Harus Dihafalkan

Xaviera baru-baru ini memposting sebuah reel di media sosial yang menjelaskan teknik cepat menghafal yang digunakannya. 

Dalam reel tersebut, Xaviera menyebutkan bahwa langkah pertama dalam tekniknya adalah menyusun informasi tentang objek yang perlu dihafalkan. Artinya, ia mulai dengan mengorganisir informasi secara sistematis sebelum memulai proses menghafal.

Selanjutnya, Xaviera mencoba memahami informasi tersebut dan membuat perkiraan tentang pertanyaan-pertanyaan apa saja yang mungkin muncul. 

Jadi, ia tidak hanya menghafal informasi secara acak, tetapi juga memikirkan bagaimana informasi tersebut akan diujikan atau dipertanyakan, sehingga ia dapat lebih fokus dan efektif dalam proses menghafal.

Mind Palace

Mind Palace atau dikenal juga teknik loci merupakan teknik menghafal cepat yang telah digunakan oleh orang-orang cerdas sejak zaman dahulu yang juga digunakan oleh tokoh fiktif Sherlock Holmes dalam filmnya. 

Mind palace termasuk cara cepat menghafal gambar dengan jumlah banyak. 

Berikut adalah caranya:

• Pilih tempat: Pilih lokasi yang sangat kamu kenal, seperti rumah.
• Tentukan jalur: Bayangkan rute di tempat tersebut, misalnya dari pintu depan ke ruang tamu dan seterusnya.
• Tempatkan informasi: Letakkan informasi yang ingin dihafal di lokasi-lokasi tertentu dalam jalur tersebut.
• Visualisasikan: Ciptakan gambaran jelas di setiap lokasi untuk memudahkan ingatan.

Contoh:

Jika kamu ingin menghafal daftar belanja (apel, roti, susu, telur):

• Pintu depan: Bayangkan apel di pintu depan.
• Ruang tamu: Bayangkan roti di sofa.
• Dapur: Bayangkan susu di wastafel.
• Kamar tidur: Bayangkan telur di tempat tidur.

Kemudian visualisasikan dan “kunjungi” lokasi-lokasi tersebut untuk mengingat informasi.

Akronim dan Akrostik

Menghafal dengan teknik akronim dan akrostik adalah cara cerdas untuk membuat proses memorisasi jadi lebih mudah dan menyenangkan.

Kedua teknik ini menggunakan kreativitas kita dalam mengolah huruf-huruf dari kata-kata yang perlu dihafal menjadi sesuatu yang lebih mudah diingat.

Teknik menghafal cepat ini berfungsi dengan menggabungkan huruf pertama dari setiap kata dalam daftar yang ingin dihafal menjadi satu kata baru. 

Misalnya, untuk mengingat nama-nama planet di tata surya, kamu bisa menggunakan akronim “My Very Eager Mother Just Served Us Nachos“. 

Di sini, huruf pertama dari setiap kata mewakili nama planet: Mercury, Venus, Earth, Mars, Jupiter, Saturn, Uranus, dan Neptune. Jadi, alih-alih menghafal nama-nama planet satu per satu, kamu hanya perlu mengingat kalimat lucu ini.

Chunking

Menghafal bisa jadi mudah dengan teknik chunking, yang biasa digunakan untuk menghafal verbal. 

Bayangkan kamu harus ingat nomor telepon panjang, misalnya 081234567890. Daripada menghafal satu per satu, kamu bisa mengelompokkannya jadi 0812-3456-7890. Ini membuatnya jauh lebih mudah diingat.

Chunking tidak hanya untuk angka. Misalnya, saat belanja, kamu bisa mengelompokkan barang-barang berdasarkan lorong di toko, jadi kamu tidak akan lupa barang yang penting.

Kalau kamu belajar bahasa baru, coba kelompokkan kosakata berdasarkan kategori seperti makanan atau tempat. Ini bikin proses belajar jadi lebih mudah dan terstruktur.

Dengan teknik menghafal cepat ini, otak kamu bisa mengelola informasi dengan lebih mudah dan ingat, sehingga belajar jadi lebih efektif.

Membuat Cerita 

Menghafal dengan teknik bercerita adalah cara yang cerdas untuk mengingat daftar panjang atau informasi yang rumit, cara ini juga digunakan oleh Xaviera dalam menghafal, lho!

Caranya sangat mudah, kamu dapat membuat sebuah cerita yang menghubungkan semua item yang perlu dihafal. 

Alih-alih menghafal setiap item satu per satu, kamu mengaitkan item-item tersebut dalam sebuah narasi yang menyenangkan dan mudah diingat.

Misalnya, jika kamu harus mengingat daftar belanjaan seperti roti, susu, telur, dan buah. Daripada menghafalnya secara terpisah, cobalah untuk membuat cerita di mana semua item tersebut saling berhubungan. 

Mungkin cerita kamu bisa dimulai dengan seseorang yang membeli roti, lalu menemukan susu yang segar, dan bertemu teman yang juga membeli telur dan buah. Dengan mengingat cerita tersebut, kamu bisa mengingat seluruh daftar dengan mudah.

Dari lima teknik menghafal cepat di atas, mana yang menarik dan ingin kamu coba? Yuk, gabung Girls Beyond Circle untuk tahu lebih banyak tentang cara hafal-menghafal!

Baca juga: Tes Gaya Belajar: Visual, Auditori, atau Kinestetik, Kamu yang Mana?

Sumber foto: Pexels