10 Cara Membangun Rasa Percaya Diri dengan Melakukan Hobi

Written by Adila Putri Anisya

06 Aug 2023

Percaya diri adalah salah satu kunci untuk mencapai kualitas hidup lebih baik. Dengan memilikinya, ada banyak peluang yang bisa kita raih. Jika kamu merasa selama ini kurang percaya diri, nggak ada salahnya loh untuk mencoba kegiatan dengan hobi baru. Lalu, bagaimana cara membangun rasa percaya diri dengan hobi? Baca ulasan selengkapnya di bawah ini, ya!

CARA MEMBANGUN RASA PERCAYA DIRI DENGAN HOBI

Dilansir dari Kumparan Woman, cara meningkatkan percaya diri menurut psikologi ada empat, yaitu dengan pengalaman keberhasilan, masukan positif dari sekitar, memiliki role model, dan kepercayaan terhadap diri sendiri. Selain menerapkan hal-hal tersebut, ternyata bisa loh membangun rasa percaya diri melalui hobi.

Setidaknya, ada 10 hobi yang dianggap baik untuk meningkatkan kepercayaan diri, yaitu:

SCRIPTING

Scripting merupakan teknik law of attraction yang bisa kamu lakukan untuk mewujudkan suatu keinginan melalui tulisan. Melakukan scripting dapat membuat kamu lebih termotivasi. Teknik ini juga melibatkan tulis menulis dengan mengulangi pernyataan positif dan aspirasional, yang secara nggak langsung dapat melatih mental kamu. Ketika keinginanmu itu terwujud, kamu bisa jadi lebih percaya diri.

MEDITASI

Meditasi dapat meningkatkan kesadaran yang dapat membantu memahami diri sendiri. Meditasi melibatkan fokus dan konsentrasi pada pikiran dan pernapasan, sehingga bisa menciptakan keseimbangan emosional. Jika kamu sedang merasa stres, cemas, dan gelisah, meditasi adalah cara terbaik untuk membangun rasa percaya diri.

BELAJAR BAHASA BARU

Mempelajari bahasa baru nggak hanya meningkatkan kecerdasan secara keseluruhan, tetapi juga membangkitkan rasa percaya diri. Ketika belajar bahasa baru, otomatis kamu juga harus mempraktekkannya. Jika terus dipraktikan, hal ini dapat membantu mengatasi kebiasaan gugup ketika harus berinteraksi dengan orang lain.

PEP-TALK

Pep-talk merupakan cara membangun rasa percaya diri terbaik karena dapat memengaruhi dan menyemangati diri sendiri. Pep-talk dilakukan dengan berbicara ke diri sendiri menggunakan kalimat-kalimat positif. Berbicaralah dengan lembut dan pastikan berada di tempat yang sunyi. Kamu juga bisa mencoba cara lain, seperti melakukan pep-talk di depan kaca.

MELAKUKAN KERJA SOSIAL

Untuk melakukan kerja sosial, kamu bisa melakukannya sendiri ataupun mengikuti volunteer. Kerja sosial memungkinkan kamu untuk menawarkan makanan, menawarkan pakaian, atau memberikan pendidikan kepada orang-orang. Ketika kamu melakukan pekerjaan sosial, kamu akan merasa memiliki dampak positif bagi sekitar dan menjadi suatu kebanggaan sendiri.

MEMPELAJARI ALAT MUSIK

Belajar alat musik artinya mempelajari keterampilan baru. Ketika seseorang berhasil menguasai teknik dalam bermain alat musik, mereka merasa lebih kompeten dan percaya diri dengan kemampuannya. Untuk lebih percaya diri, kamu bisa mengunggah diri kamu sedang bermain musik di media sosial. Komentar-komentar positif mungkin bisa meningkatkan kepercayaan diri kamu.

BELAJAR DANCE

Kalau kamu suka K-Pop atau semacamnya yang berkaitan dengan menari, belajar dance mungkin cocok untuk kamu. Belajar dance seringkali melibatkan kesempatan untuk tampil di depan penonton. Mampu tampil di depan orang lain dapat meningkatkan rasa percaya diri dan memberikan pengalaman berharga.

BERMAIN RUBIK ATAU PUZZLE

Bermain rubik dan puzzle melibatkan keterampilan kognitif seperti pemecahan masalah, keterampilan spasial, keterampilan logis, dan keterampilan analitis. Ketika seseorang berhasil menguasai keterampilan ini, mereka akan merasa lebih kompeten dan percaya diri.

BELAJAR MEMASAK

Masak adalah salah satu hal basic yang setidaknya harus dimiliki setiap orang. Namun, memang nggak semua orang suka masak. Padahal jago masak bisa memberikan tiga manfaat, seperti hiburan yang menyenangkan, hidup lebih sehat, dan lebih hemat dalam keuangan.

Ketika belajar masak, pastikan kamu mencoba berbagai jenis masakan. Cobalah saudara atau teman untuk mencicipi masakanmu. Jika mereka bilang ‘enak’, ini akan meningkatkan rasa percaya dirimu.

SOLO TRAVELING

Cara meningkatkan rasa percaya diri yang terakhir adalah dengan melakukan solo traveling. Ini cocok banget buat kamu yang suka jalan-jalan tanpa melibatkan teman. Solo traveling akan membawamu lebih percaya diri, salah satunya adalah berkenalan dengan orang-orang baru untuk menanyakan alamat. Ini akan meningkatkan keterampilan komunikasimu.

Itulah beberapa cara membangun rasa percaya diri melalui hobi. Meski beberapa orang mungkin merasa susah saat menjalaninya, dengan tekad dan ketekunan yang kuat, maka rasa percaya diri akan muncul seiring berjalannya waktu. So, jangan mudah menyerah ya!

Tingkatkan rasa percaya diri kamu dengan bergabung ke komunitas Girls Beyond Circle! Dapatkan teman dan pengalaman baru di sana.