6 Minuman 0 Kalori di Minimarket untuk Jaga Berat Badan Tetap Stabil

Pasti banyak di antara kamu yang penasaran, saat diet, bolehkah minum selain air putih? Tenang saja, jawabannya adalah boleh! Ada beberapa pilihan minuman 0 kalori yang bisa kalian temukan di minimarket. 

Saat sedang menjaga asupan kalori, seringkali kita merasa khawatir dengan minuman kemasan yang biasanya tidak disarankan untuk program penurunan berat badan. 

Nah, untuk memudahkan kalian, Girls Beyond telah merangkum enam rekomendasi minuman tanpa kalori yang bisa ditemui di minimarket. Yuk, simak selengkapnya!

Baca juga: 10 Jajanan Rendah Kalori yang Bisa Kamu Beli di Minimarket

Coke Zero

Coke Zero adalah pilihan minuman 0 kalori di Indomaret yang bisa jadi solusi bagi kalian yang sedang diet. 

Berdasarkan informasi, satu kaleng Coke Zero mengandung 0 kalori, 0 g lemak, 0 g karbohidrat, dan 0 g protein. Dikemas sebagai versi sehat dari Coca-Cola Classic, Coke Zero menawarkan rasa Coca-Cola yang familiar tanpa tambahan kalori dan gula. 

Meskipun menggunakan pemanis buatan seperti aspartam dan kalium asesulfam, jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, minuman ini aman untuk diet dan juga bagi penderita diabetes. 

Jadi, jika kalian mencari alternatif soda tanpa kalori, Coke Zero bisa menjadi pilihan yang tepat!

Harga: Rp7 ribu (330 ml)

Teh Sosro Tawar

Sumber foto: Teh Botol Sosro

Tes Sosro Tawar adalah minuman kemasan 0 kalori di Indonesia yang terbuat dari ekstrak teh berkualitas tinggi dengan bebas kalori.

Perusahaan Sosro bahkan mencantumkan di label informasinya bahwa teh dalam kemasan ini mengandung 0% gula dan 0% kalori.

Keunikan rasa dari Teh Sosro Tawar terletak pada perpaduan daun teh asli dan bunga jasmin alami yang memberikan rasa yang khas dan menyegarkan. 

Dengan kualitas bahan yang digunakan, minuman ini menjadi pilihan ideal bagi kamu yang ingin menikmati teh tanpa menambah asupan kalori atau gula.

Harga: Rp4 ribu (350 ml)

Baca juga: Segar! Ini 5 Mix Jus Detox Tubuh untuk Diet, Jerawat, hingga Pencernaan

Authentic Tea House

Authentic Tea House Oolong Chinese Tea adalah minuman teh yang terbuat dari daun teh premium yang diambil dari pegunungan Wuyi. Teh ini dikenal karena aroma khas Oolong yang autentik dan kaya rasa. 

Yang menarik, minuman ini tidak hanya bebas kalori, tetapi juga tidak mengandung lemak, karbohidrat, dan gula. 

Selain Oolong Chinese Tea, Authentic Tea House juga menawarkan varian lain, yaitu Authentic Tea House Japanese Green Tea. 

Varian ini memberikan rasa teh hijau premium yang menyegarkan, dengan warna hijau cerah dan kualitas yang tidak kalah istimewa. 

Kedua jenis minuman ini merupakan pilihan tepat bagi kamu yang mencari minuman berkualitas tinggi tanpa khawatir tentang asupan kalori.

Harga: Rp10 ribu (500 ml)

Spirt Lemon Plus

Sprite Lemon+ Zero Sugar adalah pilihan minuman 0 kalori yang menawarkan rasa asam segar tanpa menambah asupan gula. 

Cocok bagi kamu yang ingin menikmati sensasi lemon yang tajam dan menyegarkan tanpa khawatir tentang kalori.

Namun, jika kamu mencari pilihan dengan sedikit rasa manis, cobalah varian Sprite Zero yang warna hijau. Sprite Zero tetap memberikan rasa segar dari Sprite dengan sentuhan manis yang lebih terasa, namun tetap bebas dari gula dan kalori. 

Jadi, baik suka rasa asam yang kuat atau sedikit manis, ini adalah pilihan Sprite yang sesuai untuk kamu!

Harga: Rp15 ribu (1 Liter)

Baca juga: Manfaat Minum Air Putih: Bisa Turunin Berat Badan dan Detoks, Cek Faktanya!

Vida Zero

Vida Zero adalah minuman perisa yang menawarkan kelebihan tanpa menambah asupan gula, kalori, pewarna, atau kolesterol. 

Produk asal Malaysia ini hadir dalam berbagai rasa yang menarik, seperti Salty Lychee, Green Apple, Lemon, Minty Lime, Original Citrus, dan Sakura, yang semua variannya tanpa mengandung kalori.

Sebagai minuman 0 kalori halal dan bebas alkohol, Vida Zero adalah pilihan cocok bagi kamu yang sedang diet, namun ingin merasakan minuman perasa yang menyegarkan.

Harga: Rp25 ribu

Schweppes Soda Water

Schweppes Soda Water adalah pilihan yang sempurna jika kalian mencari minuman bebas kalori. Dalam setiap penyajian 250 ml, minuman ini tidak mengandung kalori, lemak, karbohidrat, dan protein.

Schweppes Soda Water adalah bagian dari rangkaian Mixers Schweppes, yang bisa dinikmati sendiri untuk sensasi kesegaran atau dikombinasikan dengan alkohol dan jus buah untuk kreasi minuman yang lebih variatif.

Namun, perlu diingat bahwa Schweppes Soda Water cukup sulit didapat dan harganya juga relatif mahal.

Harga: Rp45 ribuan.

Mau tahu minuman 0 kalori lebih banyak? Gabung Girl Beyond Circle dan berbagai informasi menarik lainnya!

Baca juga: 5 Resep Smoothie Terenak, Minuman Sehat Kekinian yang Wajib Kamu Coba!