gagal menampilkan data

ic-gb
detail-thumb

Bahaya Sepatu KW untuk Olahraga, Bisa Gangguan Tulang hingga Infeksi!

Written by Adila Putri Anisya

Sudahkah kamu tahu bahaya sepatu KW? Beberapa waktu lalu, media sosial sempat heboh dengan kisah seorang netizen yang mengalami cedera parah karena memakai sepatu olahraga KW saat berolahraga, sampai-sampai urat kakinya pecah. 

Memang, sepatu KW bisa meniru tampilan luar, namun sebenarnya mereka tidak mampu meniru teknologi dan kualitas dari sepatu original. Padahal, hadirnya sepatu sport bukan sekedar gaya, tetapi juga diciptakan untuk kenyamanan dan keamanan saat olahraga. Sayangnya, manfaat sepatu sport masih tidak dihiraukan oleh masyarakat.

Kalau kamu hobi olahraga, terutama lari, penting banget untuk lebih waspada dan tahu risiko apa saja yang bisa terjadi jika menggunakan sepatu KW. Yuk, simak apa risiko sepatu KW untuk olahraga!

Baca juga: Bahaya Olahraga Tanpa Tidur Cukup, yang Sering Begadang Jangan Abaikan!

Kenapa Sepatu KW Olahraga Bahaya?

bahaya sepatu KW
Sumber foto: Pexels

Sepatu KW atau sepatu palsu sering kali menarik perhatian karena harganya yang jauh lebih murah dibandingkan dengan sepatu asli. Namun, penting untuk menyadari bahwa memilih sepatu KW untuk olahraga dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan. 

Sepatu KW umumnya dibuat dari bahan-bahan berkualitas rendah yang tidak memberikan dukungan yang memadai. Akibatnya, kamu mungkin merasakan ketidaknyamanan dan berpotensi mengalami berbagai masalah pada kaki dan tubuh. Material yang buruk juga bisa menyebabkan kaki mudah lelah dan mengalami nyeri setelah berolahraga.

Selain masalah bahan, sepatu KW sering kali tidak memenuhi standar keamanan dan kualitas yang ketat. Proses produksinya mungkin menggunakan mesin seadanya dan kurang memperhatikan detail, berbeda dengan sepatu original yang melewati serangkaian riset performa, pemilihan material, dan kontrol kualitas yang sangat teliti.

Oleh karena itu, meskipun sepatu KW mungkin terlihat sebagai pilihan yang ekonomis, keamanan dan kesehatan kaki serta tubuh kita seharusnya menjadi prioritas utama saat memilih sepatu yang nyaman buat lari atau olahraga lainnya.

Baca juga: 5+ Brand Sepatu Lokal Terbaik, Lengkap untuk Cewek dan Cowok!

Bahaya Sepatu KW Jika Digunakan Olahraga

bahaya sepatu KW
Sumber foto: Pexels

Menggunakan sepatu KW atau sepatu palsu saat berolahraga bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa bahaya yang mungkin timbul:

1. Nyeri Tubuh

Sepatu KW biasanya tidak memiliki dukungan yang memadai untuk lengkungan kaki dan bantalan yang cukup. Kekurangan dukungan ini dapat menyebabkan nyeri pada kaki, punggung bawah, dan sendi, terutama setelah berolahraga.

2. Gangguan Kesehatan Tulang

Sepatu KW umumnya tidak dirancang untuk mengikuti kontur anatomi kaki dengan baik. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan tulang jika digunakan dalam jangka waktu lama 

Ketika sepatu tidak memberikan stabilitas yang cukup, kaki bisa mengalami masalah kesehatan tulang seperti cedera plantar fasciitis, bunion, tendon achilles, shin splints hingga cedera lutut.

3. Infeksi

Bahaya sepatu KW selanjutnya adalah mengalami infeksi. Bahan sepatu yang breathable atau tidak menyerap keringat dengan baik dapat menciptakan lingkungan lembab yang ideal untuk pertumbuhan bakteri dan jamur.

Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi jamur pada kaki, seperti athlete’s foot, yang dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatan kaki.

4. Iritasi Kulit

Sepatu KW seringkali terbuat dari bahan berkualitas rendah yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit kaki. Kualitas bahan yang buruk dapat menyebabkan gesekan dan ruam, membuat kaki terasa tidak nyaman selama aktivitas fisik.

5. Masalah Pernapasan 

Beberapa sepatu KW menggunakan lem berbasis pelarut organik dan bahan kimia lainnya yang dapat mengeluarkan gas berbahaya, hal inilah yang membuat bahaya sepatu KW.

Paparan jangka panjang terhadap bahan kimia ini dapat menyebabkan reaksi alergi dan masalah pernapasan, seperti iritasi tenggorokan dan kesulitan bernapas.

Baca juga: Sleep Apnea Adalah Gangguan Pernapasan Saat Tidur, Ini Gejala dan Penyebabnya

Solusi untuk Menghindari Bahaya Sepatu KW saat Olahraga

bahaya sepatu KW
Sumber foto: Pexels

Untuk mencegah bahaya sepatu KW saat berolahraga, berikut adalah beberapa solusi yang bisa diterapkan:

1. Investasi pada Sepatu Olahraga Berkualitas 

Salah satu solusi utama adalah menabung untuk membeli sepatu olahraga yang berkualitas dan asli. Meskipun sepatu berkualitas tinggi mungkin memerlukan investasi lebih, manfaatnya jauh lebih besar dibandingkan risiko yang dihadapi jika menggunakan sepatu KW. 

Sepatu olahraga yang asli menawarkan dukungan yang lebih baik, bahan yang lebih aman, dan daya tahan yang lebih lama, yang secara signifikan mengurangi risiko cedera dan masalah kesehatan.

2. Pilih Sepatu yang Sesuai dengan Fungsi Olahraga

Selain memperhatikan kualitas sepatu, penting juga untuk memilih sepatu yang sesuai dengan jenis olahraga yang dilakukan. Misalnya, jika kamu berencana bermain tenis, pilihlah sepatu tenis yang dirancang khusus untuk olahraga tersebut, bukan sepatu lari atau sepatu olahraga umum lainnya. 

Setiap jenis sepatu olahraga memiliki fungsi yang berbeda-beda, seperti dukungan lateral untuk tenis atau bantalan tambahan untuk lari, sehingga memilih sepatu yang tepat untuk aktivitas spesifik akan meningkatkan kinerja dan mengurangi risiko cedera.

3. Lakukan Fitting Sepatu

Jika kamu memiliki budget lebih, memilih sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki sangat penting untuk menghindari cedera. Jika kamu bingung tentang ukuran atau jenis sepatu yang tepat, lakukan fitting sepatu di toko olahraga yang terpercaya. 

Fitting akan membantumu menemukan sepatu yang cocok dengan bentuk kakimu, memastikan kenyamanan dan dukungan yang optimal selama berolahraga. Dengan cara ini, kamu dapat menghindari masalah yang disebabkan oleh pemilihan sepatu yang tidak sesuai.

Saat fitting, pastikan kamu mencoba sensasinya, seperti menggerakan kaki, berlari kecil, dan berjalan-jalan. Jangan sampai sepatu yang digunakan tidak sesuai, contohnya longgar atau atau terlalu sempit.

Baca juga: 10 Toko Thrifting Sepatu Trendy, Ada yang di Jakarta hingga Makassar!

Apa yang Membedakan Sepatu Original dan KW?

bahaya sepatu KW
Sumber foto: Pexels

Selain disebut dengan “KW” sebenarnya ada istilah lain untuk menyebutkan barang palsu atau tidak original, seperti replika, mirror product, KW super,  hingga 1:1. Pada intinya jika kamu menemukan keterangan dengan penyebutan seperti itu, sudah dipastikan bahwa produk tersebut KW.

Lantas, apa yang harus diperhatikan dalam pemilihan sepatu olahraga? Jika kamu ingin membeli sepatu original, namun masih khawatir malah membelinya yang KW, ada beberapa tips yang harus kamu ketahui, yaitu:

  • Harga: Harga adalah salah satu cara paling jelas untuk membedakan sepatu original dari yang KW. Jika harga sepatu jauh di bawah harga pasaran, kemungkinan besar sepatu tersebut palsu. 
  • Toko: Jika sepatu yang kamu beli di luar toko official, kemungkinan itu adalah produk palsu. Namun, ada juga beberapa toko sepatu non-official yang menjual original, namun harus ditelusuri lagi keasliannya.
  • Kualitas Material: Material dan kenyamanan saat dipakai adalah indikator penting. Sepatu KW sering menggunakan material yang lebih murah, sehingga bisa terasa tidak nyaman atau cepat rusak. Sementara yang original saat dipakai nyaman dan tahan lama.
  • Jahitan dan Logo: Periksa jahitan sepatu apakah rapi dan presisi. Sepatu original biasanya memiliki kualitas jahitan yang tinggi, sementara sepatu KW sering memiliki jahitan yang tidak rapi atau tidak konsisten. Logo pada sepatu KW juga cenderung pudar atau tidak rapi dibandingkan dengan logo pada sepatu original.
  • Aroma: Aroma sepatu bisa menjadi indikator keaslian. Sepatu original biasanya memiliki aroma khas dari materialnya, seperti aroma karet untuk sepatu berbahan karet atau aroma kulit untuk sepatu berbahan kulit. Jika aroma yang dominan adalah lem atau bahan kimia yang tajam, kemungkinan sepatu tersebut palsu.
  • Barcode: Banyak brand terkenal, seperti Nike dan Adidas, menyertakan barcode di lidah sepatu dan box. Kamu bisa memindai barcode ini menggunakan Google Lens atau aplikasi serupa untuk memeriksa keaslian. Pastikan data di barcode (seperti ukuran, tempat pembuatan, dan nomor seri) sesuai dengan informasi di box.

Baca juga: 5 Olahraga Termahal di Indonesia, Ada yang Disebut Olahraga “Old Money”

Semoga dengan pengetahuan tentang bahaya sepatu KW untuk olahraga ini, kamu bisa lebih waspada dan bijak dalam memilih sepatu. Terutama bagi kamu yang hobi berolahraga, penting untuk memastikan sepatu yang kamu gunakan benar-benar memenuhi standar kualitas dan keamanan. Jaga kesehatan kaki dan performa olahraga kamu dengan memilih sepatu yang tepat!

Gabung Girls Beyond Circle sekarang untuk dapatkan lebih banyak informasi menarik lainnya!

Baca juga: 5 Olahraga Termahal di Indonesia, Ada yang Disebut Olahraga “Old Money”