Tenang Bukan Berarti Lemah, Ini 7 Bukti Kamu Punya EQ Tinggi di Kantor

Pernah enggak sih kamu mikir, “Kok gue bisa sabar banget ya hari ini, padahal kerjaan numpuk dan si bos lagi mode on fire?” Nah, bisa jadi itu tanda kamu punya EQ (Emotional Quotient) alias kecerdasan emosional yang tinggi! Di dunia kerja yang kadang dramanya lebih ramai dari sinetron, punya EQ tinggi itu semacam skill super penting yang sering kali underrated.

EQ bukan cuma soal bisa nangis pas nonton film sedih, tapi lebih ke gimana kamu ngatur emosi sendiri, ngerti perasaan orang lain, dan tetap waras meski dikelilingi deadline yang mengejar tanpa ampun. Yuk, cek lima tandanya di bawah ini. Siapa tahu, kamu secretly jadi role model di kantor!

Baca juga: 4 Langkah Mudah untuk Membangun Personal Branding Agar Karier Berkembang

1. Kamu Enggak Gampang Meledak saat Ada Masalah

Sumber: Freepik

Pas kerjaan kacau atau ada rekan kerja yang nyebelin, kamu tetap bisa tarik napas, nahan emosi, dan cari solusi. Kamu enggak asal marah-marah di grup Whatsapp (WA) atau meja sebelah, tapi lebih milih buat menyelesaikan dengan kepala dingin. Ini tanda jelas kamu punya kendali emosi yang kuat.

2. Kamu Bisa Baca “Suasana” Kantor Tanpa Harus Dibilangin

Sumber: Freepik

Ada orang yang masuk kantor dan langsung tahu, “Wah, suasananya tegang nih, jangan banyak bercanda.” Kamu peka sama vibe di sekitar, tahu kapan harus ngomong, kapan harus diam, dan kapan waktunya ngajak temen ngeteh biar enggak stres. Nah orang itulah yang pinter banget buat ngebaca situasi dan memiliki EQ yang udah level dewa.

3. Kamu Dengerin, Bukan Cuma Nunggu Giliran Ngomong

Sumber: Freepik

Orang dengan EQ tinggi biasanya jadi tempat curhat alami di kantor. Kamu bisa dengerin orang lain tanpa ngegas atau ngehakimin. Teman-teman percaya sama kamu, karena kamu bisa bikin mereka ngerasa dimengerti, bukan diinterogasi.

4. Kamu Bisa Nerima Kritik Tanpa Baper

Sumber: Freepik

Pas dikritik sama atasan, kamu enggak langsung tutup laptop dan pasang mode diam seribu bahasa. Kamu bisa bedain mana kritik yang membangun, dan kamu pakai itu buat upgrade diri. Bukan berarti enggak sakit hati, tapi kamu tahu gimana cara prosesnya dengan sehat.

5. Bisa Kasih Feedback Tanpa Menyinggung

Sumber: Freepik

Kamu tahu cara ngomong yang enak didengar, meski isinya kritik. Orang jadi enggak defensif, malah ngerasa terbantu. Soft skill kayak gini bikin kamu cocok jadi leader!

6. Bisa Kasih Support Tanpa Basa-Basi

Sumber: Freepik

Kamu tulus ngasih dukungan, muji temen kerja, dan bantuin tanpa ngarep pamrih. Orang lain ngerasa aman dan nyaman deket kamu, dan itu priceless!

7. Kamu Selalu Coba Lihat Masalah dari Sudut Pandang Orang Lain

Sumber: Freepik

Lagi ribut sama rekan kerja? Bukannya langsung judging, kamu malah mikir, “Oke, mungkin dia lagi capek, makanya ngomongnya nyolot.” Kamu punya empati, dan itu bikin kamu bisa kerja sama dalam tim tanpa drama berkepanjangan.

Baca juga: 7 Soft Skill Gen Z yang Dibutuhkan di Dunia Kerja, Jangan Sampai Enggak Tahu 

Kalau kamu ngerasa relate sama beberapa (atau semua) tanda di atas, congrats! Kamu kemungkinan punya EQ tinggi yang bikin kamu jadi aset berharga di kantor, bukan cuma karena jago kerja, tapi juga karena jago berinteraksi dengan sesama manusia. Dan percaya deh, di dunia kerja sekarang, itu priceless banget.

Mau tau lebih banyak seputar kecerdasan emosional dalam dunia kerja? Yuk ngobrol bareng temen-temen dan jangan lupa untuk join Girls Beyond Circle  sekarang!