9 Cara Manifestasi yang Tepat Agar Impian Segera Terwujud!

Manifestasi adalah istilah yang viral akhir-akhir ini. Dilansir dari Psychology Today, manifestasi adalah mewujudkan suatu gagasan yang diinginkan untuk menjadi kenyataan. Lantas, bagaimana cara manifestasi tersebut?

Pada umumnya, orang-orang akan menggunakan proses pikiran, perasaan dan keyakinan untuk mewujudkannya. Namun di balik itu, penting juga untuk memasukan tindakan sebagai bagian penting dari proses manifestasi.

Manifestasi sebenarnya berhubungan erat dengan hukum tarik menarik (Law of Attraction). Hukum ini menyatakan bahwa pikiran dan perasaan kita memiliki energi yang dapat mempengaruhi realitas kita. Dengan memanfaatkan energi ini, kita dapat menciptakan perubahan positif dalam kehidupan.

Dalam hal ini, seseorang dapat memanifestasikan apa pun yang diinginkan, baik keuangan, karier, percintaan, pertemanan, dan tujuan-tujuan lainnya.

Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mewujudkan manifestasi pikiran menjadi nyata dengan menerapkan beberapa hal berikut ini!

Baca juga: Viral Tentang Manifesting di Medsos, Memang Apa Artinya?

MENERAPKAN “TINKERBELL EFFECT”

Tinkerbell effect merupakan istilah yang tercipta karena sebuah kartun dalam karakter Peter Pan. Intinya, istilah ini merujuk pada gagasan bahwa jika kamu percaya pada sesuatu, maka hal itu bisa menjadi nyata. 

Jadi, secara singkat, yang perlu kamu lakukan dalam manifestasi adalah, memercayai sesuatu agar hal tersebut terwujud. 

“All you can possibly need or desire is already yours. Call your desires into being by imagining and feeling your wish fulfilled.” - Neville Goddard

Namun, mengapa cara manifestasi ini tidak berfungsi pada saya?

Well, pikiran bawah sadar sangat berperan besar dalam hal ini. Pikiran bawah sadar kamu juga merupakan bagian otak yang bekerja tanpa kita sadari. Contohnya, saat kamu mengetik di handphone, kamu tidak lagi melihat keyboard-mu, namun melihat ke arah layar. Ini karena alam bawah sadar kamu sudah terbiasa dengan itu.

Jadi, ketika kamu terbiasa berpikir seperti “Saya tidak bisa bahagia karena tidak punya uang” dalam pikiran bawah sadar, maka manifestasimu untuk berbahagia akan sulit terwujud.

Jadi, caranya adalah dengan mengubah asumsi bawah sadarmu. Kamu tidak hanya dapat berpikir “Saya percaya bahwa X”. Namun, kamu harus mencocokan frekuensi getaran dengan keyakinanmu. Beberapa cara manifestasi yang bisa dilakukan untuk mengubah alam bawah sadar adalah:

• Melatih pernapasan, meditasi, dan menerapkan afirmasi (contoh: “saya menarik kesuksesan dan kebahagiaan ke dalam hidup saya”). Lakukan hal ini sekitar 30 hari latihan untuk merasakan perubahan dalam program bawah sadar. 
• Tetapkan niat yang jelas untuk perwujudan kamu. Bersikap spesifik tentang yang ingin diwujudkan, dan fokuslah pada hasil akhir, daripada proses untuk mencapainya.
• Visualisasikan hasil yang kamu inginkan dan fokuslah pada perasaan positif yang terkait dengannya. Benamkan diri kamu dalam perasaan mendapatkan hasil yang diinginkan selama ini.
• Bersikaplah seolah-olah kamu telah mencapai hasil yang diinginkan dan ambillah langkah-langkah untuk mewujudkannya.
• Berlatih untuk bersyukur, cara manifestasi ini dapat mengalihkan fokus kamu untuk ke arah yang lebih positif.

MENINGKATKAN KUALITAS DIRI DARIPADA FOKUS MENGEJAR

Ketika kamu memiliki keinginan tertentu, seperti keberuntungan dalam keuangan, percintaan, atau karier yang cemerlang, kamu dapat menerapkan cara manifestasi ini. 

Sebuah ungkapan menyatakan:

"You attract what you are, not what you want, never chase but attract" 

Cobalah arahkan energimu untuk meningkatkan kualitas diri daripada sekadar mengejar sesuatu. Fokus pada pertumbuhan pribadi akan membangun fondasi yang kuat untuk mencapai apa yang kamu inginkan.

Prinsip ini dapat diibaratkan dengan hubungan antara bunga dan kupu-kupu. Bunga yang segar, indah, cerah, besar, dan harum akan menarik lebih banyak kupu-kupu. Demikian pula, ketika kamu menjadi pribadi yang baik, positif, dan berkualitas, Kamu akan lebih mudah menarik hal-hal positif dalam kehidupan tanpa perlu terlalu berusaha mengejarnya.

Beberapa alasan kamu harus meningkatkan kualitas diri, yaitu:

• Pertama, dengan meningkatkan kualitas diri, kamu akan memiliki pengetahuan, keterampilan, dan kepercayaan diri yang lebih baik. Ini akan membantu kamu mengatasi tantangan dan rintangan yang mungkin kamu temui dalam perjalanan mencapai impian kamu.
• Kedua, meningkatkan kualitas diri juga akan membuat kamu menjadi pribadi yang lebih disiplin, bertanggung jawab, dan berkomitmen. Hal ini sangat penting karena perjalanan menuju impian sering kali penuh dengan hambatan dan memerlukan ketekunan serta komitmen yang tinggi.
• Ketiga, dengan meningkatkan kualitas diri, kamu akan lebih mudah menarik peluang. Nantinya, orang-orang akan lebih percaya dan menghargai kamu, sehingga membuka peluang baru dalam hidup.

Jadi, daripada hanya fokus mengejar impian, lebih baik lakukan cara manifestasi ini, yakni dengan meningkatkan kualitas diri. Ketika kamu menjadi pribadi yang lebih baik, impianmu akan menjadi lebih mudah untuk diwujudkan.

Baca juga: 10 Cara Melatih Growth Mindset untuk Kehidupan yang Lebih Baik

MENERAPKAN “MANUFACTURED MANIFESTATION”

Cara manifestasi lainnya adalah dengan menerapkan konsep "manufactured manifestation", yang berarti berkomitmen untuk bekerja keras dalam mewujudkan impian kita. 

Dalam konteks "manufactured" atau manufaktur, kita bisa mengibaratkannya dengan sebuah pabrik. Sebuah pabrik menghasilkan produk setelah melalui serangkaian proses produksi.

Sama halnya dengan manusia, kita juga harus melalui berbagai proses dan tantangan untuk mencapai tujuan yang kita inginkan, terutama jika kita berkomitmen untuk bekerja keras.

Menurut Mindvalley, manufactured manifestation adalah ketika kamu mencoba mengendalikan setiap langkah bagaimana manifestasimu akan muncul dalam hidup kamu. 

Lalu, apakah dengan menerapkan cara manifestasi ini seseorang dapat mewujudkan impian mereka? Jawabannya pasti, ya! Seseorang yang tekun dan bekerja keras untuk meraih impiannya seringkali berhasil mencapai tujuan tersebut. Ini terbukti dengan banyaknya contoh orang-orang yang berhasil mewujudkan impian mereka melalui dedikasi dan kerja keras yang mereka lakukan.

MENERAPKAN “SURRENDERED MANIFESTATION”

Surrendered manifestation mengacu pada cara manifestasi di mana, seseorang melepaskan kontrol atau keinginan yang kuat terhadap hasil yang diinginkan.  Kita mengizinkan alam semesta atau kekuatan yang lebih besar, untuk mengambil alih dan mengarahkan proses manifestasi tersebut. 

Istilah "surrendered" dalam konteks ini berarti menyerahkan (berserah) atau melepaskan keinginan untuk mengendalikan sepenuhnya hasil dari manifestasi.

Dalam "surrendered manifestation", seseorang fokus pada proses dan pengalaman, bukan hanya pada hasil akhir. Ini berarti seseorang membuka diri untuk menerima berbagai kemungkinan dan jalan yang mungkin tidak terduga atau berbeda dari apa yang awalnya diinginkan. 

Dengan melakukan cara manifestasi ini, seseorang bisa lebih rileks, percaya diri, dan terbuka terhadap peluang baru yang mungkin muncul.

Konsep ini sering kali berhubungan dengan prinsip-prinsip spiritual dan kepercayaan bahwa ada kekuatan atau kebijaksanaan yang lebih besar di luar sana yang bisa membantu kita mencapai tujuan atau impian kita jika kita bersedia untuk melepaskan keinginan untuk mengendalikan segalanya.

Meskipun konsep ini menekankan pada penerimaan dan ketenangan dalam proses manifestasi, usaha dan kerja keras masih diperlukan.

Kerja keras dalam hal ini bisa diartikan sebagai upaya yang dilakukan dengan dedikasi, konsistensi, dan integritas dalam menjalani proses manifestasi. 

Baca juga: Halo Effect: Kunci untuk Disenangi Semua Orang, Ini Definisi dan Cara Praktiknya!

CARA MANIFESTASI LAINNYA YANG BISA DIPRAKTIKKAN

Adapun cara manifesting diri sendiri yang bisa dilakukan dengan mempraktikkan beberapa hal berikut:

JOURNALING

Journaling adalah cara manifestasi dengan menulis tujuan dan impian kita. Ini dapat membantu kamu menyusun tujuan dan memvisualisasikan tujuan yang diinginkan. 

Jadi, dengan menulis jurnal, kita bisa lebih jelas dalam memahami apa yang benar-benar kita inginkan, bisa juga untuk mengeksplorasi perasaan serta hambatan yang mungkin kita hadapi.

Contoh:

Tulis tujuan atau impian kamu secara spesifik, misalnya: "Saya memiliki pekerjaan yang memuaskan di bidang kreatif dengan gaji Rp10 juta per bulan."

Catat langkah-langkah yang perlu kamu ambil untuk mencapai tujuan tersebut, seperti memperbarui portofolio, meningkatkan keterampilan tertentu, atau mencari peluang pekerjaan.

MEMBUAT VISION BOARD

Cara manifestasi lainnya adalah dengan membuat vision board, ini bisa menggunakan metode apapun, baik dengan fisik maupun digital. Misalnya, kamu memanifestasikan untuk membeli rumah. Nah, kamu bisa melakukan pencarian gambar di Pinterest atau di platform lainnya untuk disematkan dalam vision board-mu.

Contoh:

• Kumpulkan gambar-gambar yang ingin kamu wujudkan, seperti gambar rumah impian, mobil yang diinginkan, atau tempat liburan yang ingin kamu kunjungi.
• Susun gambar-gambar tersebut menjadi vision board atau dapat juga membuatnya secara digital dan letakkan di tempat yang sering kamu lihat, seperti di dinding kamar atau sebagai background laptop kamu.

MENERAPKAN METODE 3-6-9

Metode 3-6-9 merupakan konsep numerologi. Dilansir dari BetterUp, Nikola Tesla, salah satu penemu dan ilmuwan dunia, percaya bahwa ketiga angka tersebut bersifat ilahi dan dapat mengungkap rahasia alam semesta.

Cara manifestasi 3-6-9 ini dilakukan dengan penulisan pengulangan tujuan, yaitu:

• 3 kali di pagi hari.
• 6 kali pada sore hari.
• 9 kali di malam hari.

Dengan mengulangi penulisan itu dengan konsisten beberapa kali sehari, dapat membantu kamu fokus pada tujuan tersebut.

AFIRMASI POSITIF

Afirmasi positif melibatkan pengulangan kata-kata atau kalimat yang positif dan memotivasi setiap hari untuk memperkuat keyakinan diri kamu dan membantu mencapai tujuan.

Cara manifestasi afirmasi ini juga membantu kita untuk mengubah pola pikir negatif atau keraguan menjadi positif dan percaya diri. Kamu bebas memilih kata-kata yang paling sesuai dengan kebutuhan dan impianmu. 

Contohnya, untuk aspirasi finansial, kamu bisa mengatakan, "Saya menarik kekayaan finansial ke dalam hidup saya dengan mudah dan lancar." Atau, dalam konteks cinta dan hubungan, kamu bisa menggunakan afirmasi seperti, "Saya pantas menerima cinta dan hubungan yang sehat untuk mendukung kehidupan saya."

BERADA DI LINGKUNGAN YANG POSITIF DAN SUPORTIF

Berada di lingkungan yang positif dan suportif akan membantu kamu mempertahankan pola pikir yang sehat. Namun, pastikan tidak jatuh dalam toxic positivity, di mana ketika kamu memaksakan sikap optimis dan menolak adanya hal negatif.

Penting diingat bahwa kehidupan penuh dengan pasang surut. Setiap individu akan mengalami tantangan dan rintangan dalam perjalanan hidupnya. Saat kamu berada dalam titik terendah, janganlah cepat menyerah. Sebaliknya, tetaplah berjuang dan mencari solusi untuk mengatasi hambatan yang kamu hadapi.

Nah, berada di lingkungan suportif biasanya memberikan dukungan moral, motivasi, dan dorongan yang kita butuhkan ketika menghadapi tantangan atau hambatan dalam perjalanan menuju manifestasi.

Yuk, cari tahu lebih banyak tentang cara manifestasi lainnya, kamu bisa gabung Girls Beyond Circle untuk diskusi!

Baca juga: Tips untuk Meninggalkan Toxic Relationship, Jangan Mau Terjebak Terus!

Sumber foto: Pexels