6 Buku Tentang Self Love Terbaik: Panduan Menuju Diri yang Lebih Bahagia

Self love adalah salah satu prinsip yang harus kita pegang untuk mencapai hidup yang lebih bahagia dan sejahtera. Namun, sebagian orang mungkin sulit melakukannya, sehingga buku tentang self love adalah panduan yang tepat untuk membantu kamu mencapai hal tersebut. 

Seseorang yang mencintai dirinya sendiri, mereka cenderung akan menerima segala hal baik maupun buruk yang terjadi dalam hidupnya. Melalui buku-buku ini, diharapkan akan mengubah mindset mu secara perlahan, sehingga kamu akan menjadi seseorang yang jauh lebih baik. 

Girls Beyond telah merangkum enam buku self love terbaik yang sangat recommended, yuk simak!

Baca juga: 5 Buku Self Improvement Terbaik 2024 untuk Upgrade Diri, Wajib Masuk Daftar!

Good Vibes Good Life – Vex King

Good Vibes, Good Life: How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness karya Vex King adalah buku tentang self love yang menekankan pentingnya mencintai diri sendiri untuk mencapai tujuan hidup.

Di buku ini, Vex King membahas berbagai topik, mulai dari pentingnya bersyukur, cara mengubah pola pikir negatif menjadi positif, mengatasi rasa takut, mengelola stres, hingga memperkuat hubungan sosial.

Vex King juga berbagi pengalaman pribadinya, memberikan contoh nyata tentang bagaimana menghadapi tantangan hidup dengan optimisme. 

Diharapkan buku ini dapat mengubah perspektif baru tentang kehidupan, mengajak pembaca untuk menanamkan prinsip-prinsip positif dalam kehidupan sehari-hari. 

Good Vibes, Good Life adalah bacaan yang layak untuk siapa saja yang ingin menjalani hidup dengan lebih baik dan bahagia.

Woe-Man Relationship – Audian Laili

Woe-Man Relationship oleh Audian Laili menyajikan sebuah pandangan mendalam tentang dinamika perempuan dalam kehidupan sehari-hari. 

Buku tentang self love ini terdiri dari kumpulan esai yang membahas berbagai kerumitan dan tantangan yang dihadapi perempuan dengan gaya bahasa yang ringan dan menyenangkan.

Melalui lima bagian buku, termasuk topik seperti self love dan suara perempuan, Audian Laili membahas isu-isu yang seringkali terabaikan dalam masyarakat seperti stigma negatif tentang body shaming, victim blaming, dan quarter life crisis, sambil memberikan ulasan kritis dan ilmiah.

Tak hanya itu, penulis juga menawarkan kritik yang membangun dan solusi cerdas untuk mengatasi berbagai gejala psikologis dan keluh kesah perempuan. Buku ini juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental di tengah gaya hidup modern.

Baca juga: 5 Buku Tentang Inner Child untuk Bantu Pulihkan Luka Masa Lalu

Love Your Self – Relevantiana Juniarti

Love Your Self karya Relevantiana Juniarti (Nana) adalah buku self development yang penuh motivasi, dirancang untuk membantu pembaca mencintai dan menyelamatkan diri mereka sendiri. 

Penulis menyajikan berbagai pesan positif yang mengajak pembaca untuk percaya bahwa mereka layak bahagia dan dapat berdamai dengan diri sendiri, baik dari segi pemikiran maupun emosi. 

Beberapa tips yang dibagikan dalam buku tentang self love ini termasuk pentingnya sikap positif, ritual pagi untuk menenangkan hati dan pikiran, serta cara mengatasi perasaan sakit hati. Penulis juga menekankan pentingnya memerdekakan diri dari pola pikir negatif dan menjaga kesehatan mental.

Sinopsis buku ini menggarisbawahi bahwa kesabaran dan keyakinan diri sangat penting, bahkan saat menghadapi kegagalan. Cocok dibaca untuk kamu yang sedang merasa gagal.

Self Love – Janeera Amba

Buku Self Love karya Janeera Amba adalah bacaan yang menarik dan penuh inspirasi tentang mencintai diri. Penulis membahas banyak hal penting seperti self-care, penerimaan diri, nilai diri, dan rasa empati terhadap diri sendiri dengan cara yang ramah dan mudah dipahami.

Dalam buku tentang self love ini, Janeera mengajari kita tentang pentingnya merawat diri sendiri, mulai dari menjaga kesehatan fisik hingga pola tidur yang baik. Ia juga menekankan betapa pentingnya menerima diri kita apa adanya, tentang kekurangan maupun kelebihan, tanpa harus dibandingkan dengan orang lain.

Selain itu, Janeera memberikan tips mudah untuk meningkatkan kepercayaan diri dan menghadapi ketakutan atau ketidakamanan dengan penuh keberanian. 

Buku ini juga membantu kita untuk menghadapi berbagai tantangan pribadi dengan sikap positif, dan mendorong kita untuk merangkul keunikan kita sendiri sehingga kita termotivasi untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri.

Baca juga: 5 Pilihan Buku Cara Membaca Bahasa Tubuh Agar Mengenal Orang Lebih Baik

How To Respect Myself – Yoon Hong Gyun

Ditulis oleh seorang dokter kejiwaan asal Korea Selatan, Yoon Hong Gyun, buku How To Respect Myself telah menjadi best-seller dengan lebih dari satu juta eksemplar terjual.

Buku tentang self love ini berisi panduan self-help yang mengajarkan cara menghargai diri sendiri dan meningkatkan harga diri, termasuk cara memahami dan menghargai diri sendiri, serta menyediakan 24 latihan yang dirancang untuk membangun kepercayaan diri dan mengatasi perasaan rendah diri.

Yang membuat buku ini menarik adalah gaya bahasanya yang interaktif dan mudah dipahami, memungkinkan pembaca merasa terhubung dengan isi buku

Sebagai dokter kejiwaan, buku ini juga dipenuhi dengan cerita menarik dari pasien-pasiennya, membuat bacaan yang disajikan terasa relevan dan relatable. 

Dengan strategi pemilihan kata yang bijak, buku ini memastikan pembaca merasa didukung dalam perjalanan mereka untuk meningkatkan harga diri. 

Kamu Berhak Bahagia – Dayu Pratyahara

Buku Kamu Berhak Bahagia yang dituliskan oleh Dayu Pratyahara mengajak pembaca untuk menemukan kebahagiaan dalam hidup. 

Buku self love Indonesia ini berfokus pada bagaimana membangun kepercayaan diri dan mengatasi perasaan bersalah yang sering muncul dari keraguan diri sendiri. 

Penulis menekankan pentingnya menerima diri kita apa adanya dan tidak membandingkan diri dengan orang lain. Dengan cara ini, kita bisa menghentikan kebiasaan menyalahkan diri sendiri yang bisa berdampak buruk pada kesehatan mental.

Penulis juga menyajikan strategi sederhana namun efektif untuk mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan mental. Melalui proses introspeksi dan penerimaan diri, buku ini memberikan solusi praktis untuk meningkatkan kesejahteraan emosional dan mental pembaca.

Dengan berbagai pilihan buku tentang self love yang telah direkomendasikan, kamu kini memiliki panduan berharga untuk memulai perjalanan mencintai diri sendiri. 

Yuk, mulailah membaca dan rasakan perubahan luar biasa dalam dirimu!

Mau tahu rekomendasi buku menarik lainnya? Jangan lupa gabung Girls Beyond Circle sekarang!

Baca juga: Lagu-lagu tentang Self Love yang Bisa Membangun Kepercayaan Dirimu Lagi