Tips Mudah Mengatasi Bibir Pecah-pecah

Pasti kita sering mengalami kondisi bibir pecah-pecah dan merasa tidak nyaman. Pada umumnya, bibir yang pecah-pecah dan kering diakibatkan paparan sinar matahari, cuaca kering, dan panas. Selain itu, kebiasaan buruk yang malas minum air putih jadi faktor utama yang mengakibatkan masalah bibir yang menganggu aktivitas. 

Yuk, kupas lebih dalam penyebab dan tips mengatasi bibir pecah-pecah di bawah ini bersama Girls Beyond!

Baja juga: 5 Cara Menghadapi Cuaca Panas Ekstrem agar Tidak Mengalami Dehidrasi

Gejala dan Penyebab Bibir Pecah-pecah

Sebenarnya, bibir kering dapat terlihat ketika kita memiliki beberapa gejala seperti berikut.

• Bibir terasa kering
• Bibir bersisik atau mengelupas
• Gatal
• Nyeri 
• Terdapat luka pada bibir

“Jadi, bibir pecah-pecah karena apa?” Nah, ada beberapa faktor penyebab bibir yang pecah-pecah, seperti berikut ini.

• Paparan sinar matahari
• Cuaca dingin maupun kering
• Infeksi jamur pada mulut
• Alergi
• Pengelupasan bibir akibat kebiasaan menjilati bibir
• Infeksi virus atau bakteri, seperti herpes simpleks
• Penebalan kelenjar ludah
• Pembengkakan bibir

Baca juga: 7 Olahraga Anti Ribet Buat Kamu yang Mager

Tips Mudah dan Efektif Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

Tetap Terhidrasi

Minum air putih jadi salah satu kunci utama untuk terhindar dari bibir kering. Kekurangan cairan sangat berdampak buruk bagi kesehatan, terutama sistem pencernaan dan penjagaan, suhu normal dalam tubuh. Tetap jaga tubuh agar terhidrasi dengan mengonsumsi cairan seperti, air putih, infused water, jus buah, dan air kelapa. Namun utamanya, usahakan untuk mengonsumsi 1 liter air putih setiap harinya.

Menggunakan Pelembab Bibir

Pelembab bibir sangat berguna untuk menjaga kelembapan bibir agar terlihat sehat dan bebas dari kering. Oleskan pelembab bibir saat berada di dalam ruangan ataupun ingin berpergian keluar ruangan. Oleh sebab itu, kamu perlu terus membawa, pelembab bibir di tas atau pouch ketika bepergian.

Lip Balm Mengandung SPF

Paparan sinar matahari merupakan penyebab utama bibir terlihat hitam dan kering. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan menggunakan lip balm yang mengandung SPF. Selain sangat baik untuk memproteksi bibir dari paparan sinar matahari langsung, lip balm yang mengandung SPF juga sangat baik untuk menjaga kelembapan bibir.

Eksfoliasi Bibir Kering

Saat bibir mengelupas dan kering, seringkali kita menggunakan tangan untuk mengelupas bibir kering tersebut. Namun ternyata, kebiasaan tersebut sangat tidak dianjurkan karena akan menyebabkan luka pada bibir. Ketika bibir mengelupas, kamu bisa melakukan eksfoliasi menggunakan scrub bibir berbahan lembut.

Baca juga: 5 Manfaat Mandi Subuh Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tahu!

Pertolongan Pertama saat Bibir Kering dan Pecah-pecah

Bibir pecah-pecah dan kering tergolong bersifat sementara dan tidak ada kondisi fatal yang terjadi akibat bibir kering. Akan tetapi, jika masalah bibir yang kamu alami sampai mengganggu aktivitas kamu sehari-hari dan semakin parah, bibir pecah-pecahmu bisa berubah menjadi cheilits atau peradangan di bagian permukaan bibir akibat infeksi. Apabila kondisimu sudah seperti demikian, kamu perlu penanganan dokter khusus untuk mengobati masalah bibir yang kamu alami.

Minum air putih dan penggunaan pelembab bibir yang benar jadi kunci penting untuk menjaga kelembapan bibir. 

Itu dia tips mudah mengatasi bibir yang pecah-pecah. Semoga informasi ini membantu!

Buat kamu yang ingin tahu tentang informasi terbaru lainnya, langsung bergabung di komunitas Girls Beyond Circle.

Halo, aku penulis artikel ini nama aku Minar V. Pakpahan. Let’s connect on LinkedIn.

Baca juga: Gen Z Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Teh Hijau, Bisa Mengurangi Rasa Cemas

Sumber foto: Pexels/Shiny Diamond