No More Mata Panda! Begini Cara Sederhana untuk Mengatasinya

3 Days Ago

Table of Contents

Kantung mata hitam atau yang lebih akrab disebut mata panda memang seringkali mengganggu penampilan. Selain bikin wajah terlihat lelah, kondisi ini bisa bikin kita kurang percaya diri.

Menurut Healthline, penyebabnya bisa beragam, mulai dari kurang tidur hingga faktor lain seperti alergi, sinar matahari, atau penuaan.

Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu coba di rumah untuk mengurangi mata panda dan membuat wajah kembali segar. Yuk, simak beberapa cara menghilangkan mata panda hitam di bawah mata berikut!

Cara Menghilangkan Mata Panda secara Sederhana

Menghilangkan mata panda sebenarnya enggak sulit jika penyebabnya hanya kelelahan akibat kurang tidur. Berikut beberapa trik yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya!

1. Gunakan Kantong Teh

Teh bukan hanya enak diminum, tapi juga bisa membantu mengurangi mata panda! Kandungan kafein dan antioksidan dalam teh dapat meningkatkan sirkulasi darah dan melindungi kulit dari penuaan dini. Terutama teh hijau, yang dikenal memiliki efek antiinflamasi.

Caranya cukup mudah:

Seduh dua kantong teh selama 3-5 menit
Dinginkan di kulkas selama 20 menit
Peras kelebihan air dan tempelkan di area bawah mata
Diamkan selama 15-30 menit, lalu bilas dengan air dingin

Lakukan secara rutin untuk hasil yang lebih optimal!

2. Menggunakan Sendok Dingin

Menggunakan sendok dingin bisa membantu mengurangi mata panda dengan efek segar dan meningkatkan sirkulasi darah.

Caranya:

Dinginkan sendok dalam freezer selama 5-10 menit atau rendam dalam air es.
Tempelkan bagian cembung sendok di bawah mata selama 5-10 menit.
Pijat perlahan dengan gerakan melingkar untuk mengurangi bengkak.
Ulangi jika perlu untuk hasil lebih optimal.

Tips:

Pastikan sendok bersih sebelum digunakan.
Oleskan eye cream setelahnya untuk hasil maksimal.

Meski belum ada penelitian pasti cara menghilangkan mata panda menggunakan sendok ini, tetapi kompres dingin dengan sendok dapat membantu mengecilkan pembuluh darah yang menyebabkan bengkak.

3. Tetap Terhidrasi

Kurangnya cairan dalam tubuh bisa menyebabkan kulit terlihat kusam dan kantung mata makin terlihat jelas.

Pastikan kamu cukup minum air setiap hari agar kulit tetap lembap dan segar. Idealnya, konsumsi 6-12 gelas air per hari, tergantung pada usia, aktivitas, dan kondisi tubuhmu.

Kalau bosan minum air putih, kamu bisa menggantinya dengan:

Air mineral berkarbonasi
Infused water (dengan potongan buah)
Teh herbal tanpa kafein

Dengan mengikuti panduan di atas, perlahan kantung mata kamu akan membaik asalkan dikombinasikan dengan usaha lainnya.

4. Wajib Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Paparan sinar matahari bisa memperburuk kondisi mata panda dan menyebabkan penuaan dini. Oleh karena itu, jangan lupa menggunakan sunscreen setiap hari! Pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih, yang dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

Selain itu, kamu juga bisa melindungi kulit dengan cara lain, seperti:

Menghindari sinar matahari langsung
Menggunakan topi atau kacamata hitam saat keluar rumah
Menghindari tanning bed

Kombinasikan dengan skincare yang mengandung antioksidan agar kulit tetap sehat dan bercahaya.

5. Konsumsi Makanan Kaya Kolagen

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh berkurang, menyebabkan kulit di sekitar mata menjadi kendur.

Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan asam amino yang membantu produksi kolagen.

Beberapa makanan yang bisa kamu coba:

Jeruk
Paprika merah
Kale
Brokoli
Stroberi
Ikan
Sarang burung walet
Putih telur

6. Tidur yang Cukup

Terakhir, cara menghilangkan mata panda sudah pasti adalah tidur yang cukup. Kurang tidur memang enggak langsung menyebabkan mata panda, tapi bisa membuat wajah terlihat lebih pucat sehingga lingkaran hitam semakin jelas.

Jadi, usahakan tidur 7-8 jam setiap malam agar kulit tetap segar dan sehat.

Tips agar tidur lebih nyenyak:
Buat jadwal tidur yang teratur
Hindari kafein dan nikotin sebelum tidur
Jangan makan terlalu banyak sebelum tidur
Hindari layar gadget satu jam sebelum tidur
Ciptakan suasana kamar yang nyaman dan sejuk

Ingat, tidur yang cukup enggak hanya baik untuk mata panda, tapi juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, sehingga ketika bangun di pagi hari badanmu terasa lebih segar.

Bagaimana Jika Mata Panda Susah Hilang?

Jika sudah mencoba berbagai cara di atas tetapi mata panda tetap enggak hilang, setidaknya ada dua alternatif lain yang bisa membantu mengurangi tampilannya, baik dengan perawatan di klinik maupun perawatan medis.

1. Perawatan Kulit di Klinik

Menurut Mayo Clinic, jika perubahan gaya hidup belum cukup, beberapa perawatan dermatologi bisa membantu mengatasi mata panda, seperti:

Laser resurfacing: Membantu mengencangkan kulit dan mengurangi pigmentasi di area bawah mata.
Chemical peel: Mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan area sekitar mata.
Filler: Mengisi area bawah mata agar enggak terlihat cekung dan gelap.

Sebelum mencoba prosedur ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit agar mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit.

2. Operasi Kelopak Mata (Blepharoplasty)

Jika mata panda atau kantung mata disebabkan oleh kelebihan lemak atau kulit yang kendur, operasi blepharoplasty bisa menjadi solusi.

Prosedur ini dilakukan dengan membuat sayatan kecil di bawah bulu mata atau di dalam kelopak mata untuk menghilangkan atau merapikan lemak berlebih.

Selain membantu mengatasi kantung mata, operasi ini juga dapat memperbaiki kelopak mata atas yang kendur.

Setiap prosedur medis memiliki risiko, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis sebelum mengambil keputusan.

Catatan:

Beberapa orang lebih rentan memiliki mata panda karena faktor keturunan. Selain itu alergi dan paparan sinar matahari juga bisa memperburuk pigmentasi di area bawah mata.

Jika lingkaran hitam tetap ada meskipun sudah mencoba berbagai cara, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab pastinya dan menentukan perawatan yang paling sesuai!

Selain cara mengatasi mata panda, kamu tertarik bahas apalagi nih? Yuk, gabung Girls Beyond Circle sekarang!

Cover: Freepik