Cara Menikmati Hidup di Usia 20-an Agar Tidak Menyesal di Masa Depan

Pada usia 20-an, hidup dapat terasa sangat menantang. Ini adalah masa di mana kita mulai menemukan jati diri, mengejar impian, dan mengeksplorasi dunia dengan lebih bebas. Namun, di tengah tekanan dan harapan yang datang, kita seringkali lupa cara menikmati hidup agar lebih bermakna.

Jika kita menikmati hidup dengan penuh makna, harapannya, tidak akan ada penyesalan di masa depan. Tanpa disadari hidup berjalan sangat cepat, sebaiknya lakukan hal-hal yang bisa kamu nikmati di usia 20-an, di mana pada usia ini kita berada di usia produktif dan sehat.

Lantas, bagaimana cara menikmati hidup pada usia kepala dua ini? 

Baca juga: 7 Tren Gaya Hidup Sehat 2024 Ala Gen Z, Mulai Terapkan dari Sekarang Yuk!

BELAJAR MENERIMA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI

Cara menikmati hidup di usia 20-an yang pertama adalah dengan belajar menerima dan mencintai diri sendiri. 

Menerapkan prinsip ini dapat membuat kamu lebih sukses karena belajar dari kesalahan alih-alih menyalahkan diri sendiri atas kesalahan tersebut.

Dengan memiliki pandangan yang positif terhadap diri sendiri, kamu dapat mengurangi stres dan kecemasan yang mungkin muncul dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Kita juga cenderung jadi lebih menikmati hubungan yang sehat dan bermakna dengan orang lain. 

Hal tersebut penting di usia 20-an karena kita sangat membutuhkan orang-orang di sekitar untuk mendukung yang kita lakukan.

Baca juga: Lagu-lagu tentang Self Love yang Bisa Membangun Kepercayaan Dirimu Lagi

BERTEMU BANYAK ORANG BARU DENGAN TRAVELING

Jika kamu memiliki waktu dan budget yang cukup, jangan ragu untuk traveling ke tempat yang selama ini kamu inginkan. 

Cara menikmati hidup dengan traveling dapat membawa kamu menemukan banyak orang baru, apalagi jika kamu melakukan solo traveling. 

Bertemu dengan orang-orang berbeda, baik itu di dalam maupun luar negeri dapat membuka pikiran kita terhadap keberagaman dunia, sehingga kita dapat belajar tentang tradisi, kepercayaan, hingga cara hidup yang berbeda.

Jika kamu selama ini merasa sulit berinteraksi dengan orang lain, traveling sangat membantu meningkatkan keterampilan sosial, bahkan membuka peluang baru, mendapatkan saran, hingga referensi yang mungkin kamu butuhkan.

HINDARI OVERTHINKING AKIBAT QUARTER LIFE CRISIS

Pada usia 20-an, overthinking seringkali terjadi. Banyak yang menganggap usia 20 ini sebagai masa quarter life crisis, di mana seseorang merasakan gelisah dengan masa depannya.

Alih-alih overthinking yang tidak ada manfaatnya, lebih baik kamu gunakan dengan hal-hal yang berguna, seperti mengubah rasa khawatir menjadi tindakan.

Misalnya, kamu khawatir dengan jenjang kariermu di perusahaan sekarang, maka kamu bisa mengikuti kelas online atau pelatihan sesuai dengan bidangmu. Ketika kamu fokus pada hal yang kamu lakukan, overthinking perlahan akan menghilang. 

Selama kita berkomitmen untuk berusaha dan memiliki keinginan untuk melewati ketidaknyamanan yang mungkin kita hadapi, yakinlah bahwa segalanya akan berjalan sesuai rencana.

Baca juga: Strategi Hadapi Quarter-Life Crisis untuk Kamu yang Mulai Masuk Usia 20an

MELAKUKAN PERAWATAN TUBUH

Melakukan perawatan tubuh adalah salah satu cara menikmati hidup di usia 20-an karena memungkinkan kita untuk memelihara kesehatan dan kesejahteraan fisik kita di masa sekarang dan masa depan.

Di usia ini, tubuh kita masih dalam kondisi yang relatif prima, sehingga penting untuk merawatnya dengan baik agar dapat menikmati kegiatan tanpa hambatan.

Melakukan perawatan tubuh juga membantu kita untuk membangun rasa percaya diri dan meningkatkan citra diri. Hal ini dapat berdampak positif pada hubungan sosial, karier, hingga kesejahteraan emosional.

Beberapa perawatan tubuh yang bisa dilakukan antara lain, berolahraga, perawatan ke klinik kecantikan, menggunakan skincare rutin, hingga konsumsi makanan bergizi. 

KELUAR DARI ZONA NYAMAN DENGAN EKSPLOR HOBI BARU

Mau tahu cara menikmati hidup tanpa pacaran di usia 20-an? Kamu bisa mengeksplor hobi baru agar keluar dari zona nyaman.

Usia 20-an adalah waktu yang ideal untuk menjelajahi minat dan bakat baru, karena di usia ini kita memiliki lebih banyak energi, waktu, dan fleksibilitas yang cukup untuk melakukannya.

Di dunia ini ada berbagai hobi yang bisa kamu eksplor, mulai dari hobi yang ekstrim, hobi dalam seni, hingga hobi-hobi yang berkaitan dengan alam dan lingkungan. Mungkin saja, dengan hobi tersebut kamu dapat membuka peluang baru.

Misalnya, kamu mencoba ikut olahraga pound fit, ketika kamu menemukan kenyamanan dalam olahraga tersebut, kamu berusaha untuk menjadi instruktur dengan mengikuti sertifikasi pound pro yang bisa menjadi pekerjaan sampinganmu. Cuan banget, ‘kan?

Baca juga: 10 Cara Membangun Rasa Percaya Diri dengan Melakukan Hobi

MENERAPKAN KONSEP WORK LIFE BALANCE

Banyak yang bilang Gen Z adalah generasi yang menerapkan prinsip “work life balance”. Ternyata, ungkapan ini sangat relevan dan patut diterapkan di usia 20-an, lho!

Dalam usia ini, kita seringkali terjebak dalam rutinitas pekerjaan yang padat. Namun, penting juga untuk tetap menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. 

Cara menikmati hidup dengan work life balance bisa dilakukan dengan menyisihkan waktu untuk bersantai, menikmati hobi, dan menjalin hubungan sosial. 

Ingatlah, sesuatu yang berlebihan justru tidak baik, termasuk bekerja secara berlebihan. Work life balance juga merupakan bentuk dari mencintai diri sendiri, lho!

JALIN HUBUNGAN YANG HARMONIS DENGAN KELUARGA DAN TEMAN

Keluarga dan teman-teman adalah pilar dukungan yang kuat dalam perjalanan hidup kita. Jadi, cara menikmati hidup di usia 20-an bisa dengan menjalin hubungan harmonis dengan mereka yang memberikan kita rasa nyaman dan kebahagiaan.

Ketika kita menghadapi masa-masa sulit, keluarga dan teman seringkali memberikan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan untuk melalui titik terendah tersebut.

Jika kamu merantau untuk bekerja jangan lupa berkomunikasi rutin dengan keluarga, baik melalui panggilan telepon, pesan teks atau pulang beberapa bulan sekali.

Tak lupa juga dengan memanfaatkan media sosial, misalnya jika kamu belum sempat bertemu dengan seorang teman, jangan lupa untuk menjalin interaksi dengan mereka, seperti reply instagram story, berkomentar di postingan fotonya, atau mengabarinya lewat personal chat.

Jangan lupa untuk saling bersedia meminta maaf dan memaafkan karena belajar untuk memaklumi kesalahan dan kelemahan juga penting di usia 20-an.

Meski setiap orang memiliki latar yang berbeda-beda, menerapkan cara menikmati hidup di usia 20-an cukup penting agar hidup kita lebih bermakna. Penting untuk memastikan bahwa kegiatan yang kita nikmati adalah hal-hal yang positif agar tidak menyesal di masa depan.

Gabung dengan komunitas Gen Z di Girls Beyond Circle dan dapatkan insight seputar cara menikmati hidup di usia 20-an lainnya!

Baca juga: 5 Buku Self Improvement Terbaik 2024 untuk Upgrade Diri, Wajib Masuk List!

Sumber foto: Pexels