6 Buku yang Wajib Dibaca Gen Z di 2025: Bantu Ubah Hidupmu Lebih Baik!

Tahun 2025 mungkin akan membawa banyak tantangan baru bagi Gen Z yang kini mulai memasuki fase dewasa. Dalam menghadapi segala perubahan, ada satu cara yang bisa membantu menyiapkan diri, yaitu membaca buku!

Buku-buku yang mengangkat topik tentang pengembangan diri, kesehatan mental, keuangan, dan kebiasaan positif bisa jadi kunci untuk menghadapi tantangan tersebut. 

Untuk itu, Girls Beyond telah menyiapkan daftar buku yang wajib dibaca Gen Z di 2025, sehingga lebih siap menghadapi masa depan!

Baca juga: 6 Buku yang Wajib Dibaca Sekali Seumur Hidup di Usia Muda

Rahasia Bersikap Tenang Dalam Kondisi Apapun – Sabrina Ara

Banyak dari kita, terutama Gen Z, hidup terasa penuh tekanan. Dari tuntutan sosial media, ekspektasi keluarga, hingga ekspektasi diri sendiri, yang mana semua itu bisa memengaruhi keseimbangan emosional kita.

Nah, buku Rahasia Bersikap Tenang Dalam Kondisi Apapun karya Sabrina Ara hadir sebagai panduan untuk mengatasi itu semua. 

Buku ini mengajak pembacanya untuk belajar bagaimana cara tetap tenang meski berada dalam situasi yang sulit.

Kamu akan menemukan tujuh bagian di buku ini yang saling terkait dan mudah dipahami. 

Bagian pertama, mulai dari tentang mengenali diri sendiri, kemudian pengendalian diri, hingga mengubah tantangan menjadi tekanan.

Kenapa buku ini sangat cocok dibaca oleh Gen Z? Karena, kita seringkali terjebak dalam kecemasan akibat tekanan hidup yang datang begitu cepat dan seringkali tak terduga. 

Di tengah hiruk-pikuk dunia digital, buku ini mengajarkan bagaimana cara untuk tetap menjaga ketenangan dan mengelola stres. 

Dengan teknik-teknik seperti meditasi dan mindfulness, kita bisa belajar cara meredakan ketegangan dan menenangkan pikiran, yang tentu saja langsung bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Make Your Bed – William H. McRaven

Buku Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life… And Maybe the World karya Admiral William H. McRaven adalah sebuah karya yang menyajikan pelajaran hidup yang sederhana namun sangat bermakna. 

Berdasarkan pengalaman McRaven, sebagai mantan anggota Navy SEAL, di dalam buku ini, McRaven membagikan sepuluh prinsip hidup yang didapat dari pelatihan militer yang ketat. 

Prinsip-prinsip ini mengajarkan bahwa tindakan kecil, yang dilakukan dengan konsisten, bisa menciptakan perubahan besar dalam hidup. 

Misalnya, merapikan tempat tidur adalah cara untuk memulai hari dengan disiplin. Meskipun terlihat sederhana, kebiasaan ini memberikan rasa bangga dan membantu kita terjaga untuk menyelesaikan tugas lainnya di hari tersebut.

Tak hanya itu, buku ini juga mengajarkan tentang pentingnya ketabahan dalam menghadapi kesulitan. 

Hidup tidak selalu mudah, dan seringkali kita dihadapkan pada berbagai tantangan. McRaven mengingatkan kita bahwa ketahanan mental dan fisik adalah kunci untuk bertahan dan berkembang. 

Buku ini sangat relevan untuk Gen Z, yang saat ini sering merasa tertekan dengan ekspektasi sosial dan ketidakpastian masa depan. 

Get Out Of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior  – Mark Goulston & Philip Golberg

Kalau kamu merasa memiliki kebiasaan-kebiasaan buruk yang menghambatmu untuk bertumbuh, bacalah buku Get Out of Your Own Way karya Mark Goulston dan Philip Goldberg.

Kedua penulis ini, yang memiliki pengalaman di bidang psikologi dan pengembangan diri, memberikan wawasan tentang hambatan psikologis yang mencegah seseorang untuk mencapai potensi mereka.

Buku ini berfokus pada ide bahwa banyak orang secara tidak sadar melakukan tindakan yang merusak kebahagiaan, hubungan, dan kesuksesan mereka. 

Goulston dan Goldberg mengidentifikasi berbagai perilaku yang merugikan diri sendiri, seperti menunda-nunda, rasa iri, marah, dan rasa bersalah. 

Mereka berpendapat bahwa mengenali dan mengatasi perilaku-perilaku ini sangat penting untuk mencapai kesejahteraan emosional.

Salah satu tema utama dalam buku ini adalah bagaimana perilaku merugikan diri sendiri seringkali berasal dari keyakinan yang membatasi dan pengalaman masa lalu. 

Para penulis mendorong pembaca untuk merefleksikan pola perilaku mereka sendiri guna mencari apa yang menjadi penghalang bagi kemajuan mereka. 

Buku yang wajib dibaca Gen Z di 2025 ini juga menawarkan berbagai latihan dan tips untuk membantu pembaca menggantikan perilaku negatif dengan yang lebih positif. Gimana kamu tertarik?

Baca juga: 5 Buku Personal Finance 101 Terbaik untuk Capai Kestabilan Finansial di Usia Muda

How Not To Die – Michael Greger

How Not to Die adalah sebuah buku New York Time bestseller yang mengupas secara mendalam bagaimana perubahan pola makan dan gaya hidup dapat mengurangi risiko penyakit kronis yang berujung pada kematian muda.

Buku ini terbagi dalam tiga bagian utama, yang membahas lima belas penyebab utama kematian di Amerika, seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes, serta memberikan strategi nutrisi berbasis bukti untuk melawan kondisi-kondisi tersebut.

Bagian pertama dari buku ini membahas tentang berbagai penyakit besar yang menjadi penyebab kematian, serta kaitannya dengan pilihan makanan yang kita konsumsi. 

Dr. Michael Greger, penulis buku ini, menjelaskan bagaimana banyak penyakit kronis yang bisa dicegah, bahkan dibalikkan, dengan mengonsumsi makanan berbasis tumbuhan yang kaya akan nutrisi. 

Buku ini sangat relevan untuk Gen Z karena mengajarkan pentingnya kesadaran akan kesehatan di tengah meningkatnya masalah kesehatan terkait gaya hidup di kalangan populasi muda. 

Yang membuat buku ini semakin menarik adalah kisah pribadi Greger tentang perjuangan kesehatan neneknya, yang memberikan sentuhan emosional yang mudah dipahami oleh pembaca muda yang sedang mencari panduan tentang bagaimana menjalani pilihan hidup sehat di dunia yang penuh dengan informasi gizi yang seringkali bertentangan dengan fakta.

Rahasia Sukses Personal Branding untuk Pemula di Era Society – Fanaang

Buku Rahasia Sukses Personal Branding untuk Pemula di Era Society karya Fanaang memberikan panduan bagi siapa saja yang ingin membangun personal branding, terutama bagi generasi muda yang ingin menonjol di dunia yang serba digital ini. 

Buku ini mengajak pembaca untuk lebih memahami diri mereka sendiri, menggali potensi unik, dan memanfaatkan media sosial secara efektif.

Fanaang menjelaskan bahwa personal branding bukanlah sekadar penampilan atau kesan pertama yang ditinggalkan pada orang lain, tetapi lebih kepada pemahaman diri dan bagaimana kita bisa menonjol di tengah persaingan yang ketat, baik di dunia profesional maupun sosial.

Dalam buku ini kamu akan dipandu mulai dari mengenali potensi diri, memilih platform media sosial yang tepat, hingga keterampilan yang dibutuhkan untuk mendukung personal branding. 

Adapun diberikan contoh kisah nyata dari tokoh sukses yang berhasil membangun personal branding mereka, yang bisa menjadi inspirasi bagi pembaca.

Tenang saja, gaya penulisannya sederhana sehingga mudah dicerna, plus contoh-contohnya juga relevan dengan tantangan yang dihadapi oleh generasi muda saat ini.

Think Grow Rich – Napoleon Hill

Think and Grow Rich karya Napoleon Hill adalah salah satu buku klasik yang sudah menginspirasi jutaan orang di seluruh dunia sejak pertama kali diterbitkan pada tahun 1937. 

Selain berbicara tentang cara menjadi kaya, Hill juga menulis bagaimana cara berpikir yang benar untuk meraih kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan. 

Dengan lebih dari 100 juta kopi terjual, buku ini telah terbukti menjadi sumber inspirasi bagi banyak orang dari berbagai latar belakang.

Dalam buku ini, Hill membagikan 13 prinsip yang diambil dari pengalaman lebih dari 500 orang sukses, termasuk tokoh-tokoh besar seperti Andrew Carnegie, Thomas Edison, dan Henry Ford. 

Prinsip-prinsip yang ditulis mengajarkan kita banyak hal penting, salah satunya adalah pentingnya memiliki tujuan yang jelas. 

Tanpa tujuan yang spesifik, kita akan kehilangan arah dalam mencapai apa yang kita inginkan. Selain itu, Hill juga menekankan betapa pentingnya memiliki keyakinan dan percaya pada diri sendiri, karena tanpa kepercayaan diri, sulit untuk mencapai apapun.

Buku yang wajib dibaca Gen Z ini juga mengajarkan kita untuk berpikir kreatif dan mencari solusi inovatif, tidak takut mengambil risiko yang terukur, serta disiplin dalam menjalankan rencana yang telah dibuat. 

Hill mengingatkan bahwa pikiran kita dapat membentuk kenyataan kita. Artinya, jika kita selalu berpikir positif dan berfokus pada apa yang ingin dicapai, kita akan lebih mudah meraih kesuksesan.

Baca juga: 6 Buku Tentang Self Love Terbaik: Panduan Menuju Diri yang Lebih Bahagia

Mau tahu buku yang wajib dibaca Gen Z di 2025 lainnya? Dapatkan rekomendasinya di komunitas Girls Beyond Circle!