Kulit kering dan gatal bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, sehingga memengaruhi kualitas hidup seseorang. Beberapa orang sampai mengalami sulit tidur malam hingga menimbulkan rasa cemas karena kulit terasa kering dan gatal. Pada umumnya, ada beberapa bagian di kulit yang mudah kering dan gatal, seperti tangan, kaki, punggung, hingga perut. 

Baca utasan di bawah ini untuk mengetahui penyebab kulit kering dan gatal agar dapat segera diatasi.

Baca juga: Selain Bisa Menghilangkan Bau Badan, Ternyata Ini 5 Manfaat Tawas bagi Kulit

Penyebab Kulit Kering dan Gatal

Produk Body Care yang Mengandung Pewangi

Produk yang mengandung pewangi bisa memperburuk keadaan kulit menjadi lebih cepat kering dan bahkan gatal. Mulai dari body lotion, body wash, hingga deodorant umumnya memiliki kadar pewangi yang tinggi. Tak ada salahnya untuk menghindari penggunaan produk tersebut dalam beberapa waktu untuk menghindari penyebab kulit kering dan gatal. Kamu bisa mengganti pewangi di dalam produk dengan minyak lavender dan minyak nabati karena keduanya memiliki sifat pengawet alami dan digunakan dalam kosmetik hingga body care.

Dihimpun dari Northwestern Medicine, menggunakan terlalu banyak produk perawatan badan yang mengandung bahan kimia keras bisa menjadi penyebab kulit kering dan gatal karena kehilangan lipid. Hindari penggunaan produk terlalu sering untuk perawatan tubuh sehari-hari.  

Baca juga: 10+ Rekomendasi Warna Rambut Agar Wajah Cerah untuk Berbagai Tipe Kulit

Udara Kering

Udara kering baik di luar maupun di dalam juga bisa menjadi penyebab kulit kering dan gatal. Walaupun udara di dalam ruangan sering disebut bersih, ternyata dapat memengaruhi keadaan kulit seseorang. Apalagi, udara di luar ruangan yang tidak bisa diprediksi. Namun, udara yang terlalu panas juga bisa menurunkan kelembaban sehingga kulit jadi rentan kering dan gatal. Saat berada di tempat yang kering, tidak ada salahnya kamu mengolesi pelembap yang memiliki kandungan herbal untuk mengurangi penyebab kulit kering dan gatal.

Baca juga: 15 Rekomendasi Warna Baju untuk Kulit Sawo Matang, Kamu Punya?

Alergi

Kulit kering dan gatal bisa disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya alergi. Alergi pun bisa dipicu oleh beberapa hal, seperti makanan, obat-obatan, hingga hewan peliharaan. Dengan mengetahui penyebab alerginya, kamu bisa menghindari makanan, obat-obatan tertentu, hingga menghindari kontak langsung dengan hewan pemicu alergi. 

Baca juga: Sempat Ada Kematian? Ini Sejarah Virus Monkeypox yang sedang Melanda Dunia

Penyakit Kronis

Dihimpun dari hindustantimes.com, penyebab kulit kering dan gatal di antaranya ada masalah dengan penyakit kronis. Seperti masalah diabetes, tiroid, penyakit ginjal, hati, dan sebagiannya. Selain itu, kecanduan merokok juga menjadi salah satu penyebab kulit mudah kering dan gatal. Penyakit kronis di atas memang tidak bisa dihindari sepenuhnya, tetapi bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat dan mengurangi kebiasan merokok yang menjadi penyebab kulit kering dan gatal lebih parah lagi.

Baca juga: Bahaya Begadang: Mengorbankan Kesehatan dan Produktivitas

Stres

Selain disebabkan oleh penyakit kronis hingga faktor eksternal, kulit kering dan gatal juga bisa disebabkan oleh stres. Sebab, saat kamu stres, tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol atau hormon yang merespon stres untuk mengeluarkan lebih banyak minyak, sehingga membuat kulit mudah kering dan gatal. Adapun kulit kering dan gatal yang berkepanjangan dan tak kunjung sembuh bisa mengganggu pikiran dan menyebabkan stres seseorang lebih parah lagi.

Baca juga: Cara Merawat Rambut yang Sering Dicatok, Anti Rusak dan Kering!

Faktor Genetik 

Terakhir, kulit kering dan gatal bisa juga disebabkan oleh faktor internal, seperti genetik. Faktor ini memang tidak bisa dihindari, namun bisa dicegah sedini mungkin. Hal ini sejalan dengan penelitian yang dihimpun di webmd.com, bahwa kulit kering juga bisa diwariskan. Dijelaskan bahwa genetik kulit kering yang kuat membuat tubuh kamu kurang bisa memproduksi filaggrin, protein lapisan kulit dalam jumlah yang dibutuhkan, yang mana jika berkurang dapat mengurangi kadar air pada kulit.

Baca juga: Kenali 7 Penyebab Biduran yang Harus Diwaspadai, Pernah Merasakan?

Nah, sekarang sudah jadi lebih tahu kulit kering disebabkan oleh apa saja, kan? Kini saatnya menjaga kesehatan kulit dengan menghindari penyebabnya.

Yuk, cari tahu informasi kesehatan lainnya dengan bergabung di Girls Beyond Circle!

Hai, teman-teman! kenalin aku Lynisa Hidayah, penulis artikel ini. Let’s connect on Linkedln!

Sumber: Pexels.com/RDNE Stock Project